måndag 17 januari 2011

Fara & flyga

Nu är det dags för tjänsteresa igen, Helsingfors-Tammerfors-Paris på tre dagar så det blir inte mycket tid över till annat (läs träna och shopping). Var på gymmet idag och tränade rygg, bröst och bål, härligt! Hade med min nya Multi Balance Trainer som är riktigt bra. Hittade lite inspirerande TRX-träning på You Tube och sedan finns det en hel del nyttigt på Olga Rönnbergs sidor i Mama. Idag så tipsade hon om ett  fettförbränningsprogram som jag tror jag ska testa längre fram. På fredag blir det träning igen för min del. Nu är det sovdags för mig, kl 04:15 ringer klockan imorgon bitti.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar