 |
| Bild från Rusta |
Styrka för överkroppen stod på dagens schema. Eftersom jag tränar på lunchen så har man inte tid att gå och skrota, utan passet måste vara effektivt så det gör att det blir tung styrka. Jag hade gärnat tränat med kettlebells och funderar på att införskaffa mig en på 4 kg och en på 8 eller 12 kg, Rusta verkar ha en prisvärd variant.
Gymmet på jobbet har däremot skaffat TRX! Nu blir det till att läsa på så jag kan fylla på övningsbanken.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar